Hinnat

Hieronta 45 min / 50 €

Hieronta 60 min / 60 €

Hieronta 75 min / 70 €

Hieronta 90 min / 80 €

Hieronta 120 min /100 €

Maksutavat

Kortti, käteinen (mielellään tasaraha), Epassi hierontaetu ja Edenred Hieronta -etu.

Alkukartoitus ensimmäisellä hoitokerralla

Ensimmäisellä käyntikerralla täytetään esitietolomake ja keskustellaan tarkemmin asiakkaan terveydentilasta, toiveista ja tarpeista. Tähän menee yleesä noin 10-20 min. Tämä ei kuitenkaan ole pois varsinaisesta hieronta-ajasta eikä muuta hintaa. Varaathan siis ensimmäiselle käyntikerralle hiukan ylimääräistä aikaa.

Miten valita hieronnan kesto?

Olen hierojana perusteellinen, ja käsittelen mielelläni hoitoa kaipaavat kohteet monipuolisesti kiirehtimisen sijaan. Ensimmäiselle hoitokerralle suosittelen 75 min aikaa, jolloin ehditään käydä tarkemmin läpi, millaisia kireyksiä kehosta mahdollisesti löytyy.

Niska-hartiaseudun hierontaan riittää yleensä 60 min, joskin 75 min aika antaa pelivaraa huomioida tarvittaessa myös alaselän tai rintakehän aluetta. 90 min hieronnassa ehditään käydä perusteellisemmin läpi esim. jalat takaa, koko selkä-hartia-niska-alue ja kallonpohja sekä rintakehän alueen keskeisimmät lihakset. Jos haluat perusteellisen koko kehon käsittelyn samalla kertaa, kannattaa satsata 120 min hoitoon, vaikka hyvä vaihtoehto voi olla myös kehon eri osien hieronta parilla erillisellä hoitokerralla.